Fasting Manager

アプリについて

「Fasting Manager」は、断食（ファスティング）のスケジュール管理と、Apple HealthKit の健康データ（体重・血圧・心拍数・歩数）の閲覧・記録をひとつにまとめたアプリです。 断食の開始・終了を通知でお知らせし、体調の変化をグラフで確認できます。

主な機能

1. 断食タイマー

4種類の断食プログラムから選んで、毎日の断食スケジュールを自動管理します。

• 16:8（16時間断食 / 8時間食事）
• 18:6（18時間断食 / 6時間食事）
• 12:12（12時間断食 / 12時間食事）
• OMAD（1日1食・23時間断食）

• 曜日ごとに断食する日を選択可能
• 食事開始時刻をカスタマイズ
• 現在の断食 / 食事中の状態をバナーで常時表示

2. 断食通知

• 断食開始・終了時刻をローカル通知でお知らせ

3. 健康データの表示

Apple HealthKit のデータをグラフと一覧でわかりやすく表示します。

• 体重・血圧（収縮期 / 拡張期）・心拍数・歩数に対応
• 日・週・月・年の4期間でグラフ表示
• 一覧表示でデータを数値でも確認
• データを CSV 形式でエクスポート可能

4. 計測リマインダー通知

• 血圧や体重の計測時刻を通知でリマインド
• 測定時刻・曜日をカスタマイズ可能

5. プライバシーへの配慮

• 健康データはすべて端末内にのみ保存（外部サーバーへの送信なし）
• HealthKit へのアクセスはユーザーの許可が必要
• Google UMP に対応した広告プライバシー設定

対応デバイス

iPhone（iOS 17 以降）

広告について

本アプリは Google AdMob を使用して広告を表示しています。 ユーザーのプライバシーを尊重し、App Tracking Transparency および Google UMP に対応しています。 ユーザーの選択に応じて、パーソナライズ広告または非パーソナライズ広告を表示します。